puchar polski

Rozumiem. A np jak jedziesz na puchar polski to zatrzymujesz sie w hotelu i jak sobie radzisz, bo przecież tych posiłków trzeba mieć na prawdę full.

Puchar Polski jest jego.

M.P. Juniorów i Weteranów i Puchar Polski w Kielcach 5-6 października 2013. "Brązowienie natryskowe na zawodach oficjalnymi kosmetykami IFBB firm: Jan Tana ( www.jantana.info ) i Protan ( www.protanpolska.info ). Na Mistrzostwach Polski juniorów i weteranów PZKFiTS oraz Pucharze Polski PZKFiTS w Kielcach 5-6 października 2013 będzie dostępna dla [...]

Nie słyszałem o tym. Wiem, że za miesiąc w Kielcach jest Puchar Polski IFBB. Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2013-09-15 20:28:56

Kuba - co to jest "agenda"? Na stronie PZKFiTŚ jest regulamin zawodów. Zawody Juniorów i Weteranów są w sobotę 5 października a Puchar Polski w niedzielę 6 października. Wstęp jest płatny (są dwie sesje zawodów: od 11:00 eliminacje)oraz 16:00 finały) Zawodnicy mają weryfikacje wieczorem w piątek (juniorzy i weterani) oraz w niedzielę rano dla PP.

Jak dla mnie to już wygrał puchar Polski federacji NAC. Jeśli będzie kiedyś w mojej kategorii, to mam z nim - na chwilę obecną - małe szanse.

Pracuję - przecież Puchar Polski i Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów w Kielcach będą za 30 dni! Zrobiłem klatkę z plecami: 1. Wyciskanie sztangi na poziomej 8x10p 9p Podc. na drążku chwyt neutralny po 7p 2. Przenoszenie sztangielki za głowę w leżeniu w poprzek ławki 5x15p Czeka mnie jazda rowerem 20km (Po wczorajszym rowerku przed TV czuję [...]

Dzieki raz jeszcze :) zabieram sie za budowanie masy. Puchar Polski zostawimy na przyszlosc :) Na razie chcialbym wystartowac w MP, byc moze na wiosne sie uda. DOdam, ze zostalem wybrany do testu "MASOWEGO" suplementow HI-TEC , wiec mozecie liczyc na kolejnego bloga :)

Robiłem co mogłem w dniu zawodów: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3b3a5f41155947fe921431c2f62521b2.jpg a dzisiaj zacząłem robić formę na Puchar Polski w Kielcach. Rano: ugięcia w staniu na rękach 8x6p, rozciągania szpagatowe oraz wznos nóg w zwisie na drążku 3x10p (wznos od poziomu w górę - ale nie do drążka). Potem marsz 7km - złapał mnie zimny deszcz a [...]

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b9fa049543fc460397f4bfe7944e3316.JPG http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4c4aee290eb5445fb2deb0d21aa27244.jpg Witam wszystkich w moim dzienniku treningowym. Na samym początku chciałbym podziękować firmom: -Iron Horse Series za ufundowanie zestawu suplementów a mianowicie High Kicka, Crea Fight [...]

wiek-20 lat, waga-<70kg, staż treningowy - grappling 1 rok, siłownia dużo dłużej najbliższy cel sportowy- AlMMA 45 Bochnia 19.10/ ALMMA 49 Rzeszów 30.11 /Puchar Polski ADCC planowana dieta zgodna z celem - ok.3100kcal planowany trening zgodny z celem - do końca sierpnia na tydzień: 1x bjj (1,5h trening +sparingi) 2x siłownia (obwodówka siłowa 5x [...]

Aktualizuję moje osiągnięcia o rok 2013 2013 Mistrzostwa Europy Seniorów w WL Senec/Słowacja 3 miejsce (250) Mistrzostwa Świata seniorów Kowno/Litwa 5 miejsce (260) Mistrzostwa Polski Seniorów Warszawa/ POL 1 Miejsce (245) Arnold Sports Festival Columbus/Usa 7 miejsce (250) 2012 Mistrzostwa Europy Seniorów w WL Terni/Włochy 1 miejsce (262,5) [...]

Siemaneczko;) Nazywam się Ludmiła Zielińska. Pragnę podzielić się z Wami moimi sukcesami jak i zarówno przybliżyć jak wyglądają moje przygotowania do zawodów. Być może moje pasje powielą się z Waszymi dlatego warto się nimi podzielić właśnie tutaj na forum. W ciągu ostatnich dwóch lat udało mi się zdobyć kilka pokaźnych osiągnięć, [...]

Forma coraz lepsza :-) 6.10 Puchar Polski Kielce początek listopad Mistrzostwa Świata Maroko Marrakesz dietę opiszę niebawem... Pn wyciskanie sztangi na ławce skośnej 5x10-6 wyciskanie na suwnicy Smitha na skosie 5x10-6 uginanie przedramion ze sztangą 6x21 30 marszu w terenie wt podciąganie się na drążku 1x21 wiosłowanie ze sztangą 4x21 [...]

Grzegorz Wałga waga 113 Międzynarodowy Puchar Polski i mistrzostwa Śląska w WLK 222,5kg raw http://www.youtube.com/watch?v=DAeVPc2--q0&feature=youtu.be

Witam, dnia 20.VII.2013 roku, we Lwowie przed Dworcem głównym odbył się Puchar Europy Środkowej. W skład Polski wchodziłem ja, Mateusz Baron i Tomasz Kowal. O zawodach dowiedzieliśmy się w piątek o godzinie 16, a o godzinie 20 już wyjeżdżaliśmy na zawody. O godzinie 2.30 byliśmy na granicy, którą nam udało się przekroczyć po godzinie 8 rano. Na [...]

wiesz zawody w sopocie to nie puchar czy mistrzostwa polski wiec moim zdaniem byloby mega dobrze

Międzynarodowy Puchar Polski oraz I Mistrzostwa Śląska w Wyciskaniu Klasycznym pod Patronatem Prezydenta miasta Będzina – 29.06.2013r. W hali sportowej w Będzinie/Łagisza odbyły się Międzynarodowy Puchar Polski oraz I Mistrzostwa Śląska w Wyciskaniu Klasycznym pod Honorowym Patronatem Prezydenta miasta Będzina Łukasza Komoniewskiego. Udział w [...]

Międzynarodowy Puchar Polski oraz I Mistrzostwa Śląska w Wyciskaniu Klasycznym pod Patronatem Prezydenta miasta Będzina – 29.06.2013r. W hali sportowej w Będzinie/Łagisza odbyły się Międzynarodowy Puchar Polski oraz I Mistrzostwa Śląska w Wyciskaniu Klasycznym pod Honorowym Patronatem Prezydenta miasta Będzina Łukasza Komoniewskiego. Udział w [...]

mozliwy puchar polski hehe:) W imieniu Damiana Zmieniony przez - godik1211 w dniu 2013-07-12 18:48:31